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Cura i tuoi denti in modo naturale

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Guida completa alla salute di denti e gengive: l’igiene orale in 8 mosse, la verità su dentifrici, spazzolini e collutori, gli alimenti che nutrono e rinforzano i denti

Il primo libro sulle cure naturali dei denti, per rendere il paziente indipendente per la cura e la prevenzione!

Anche se ci spazzoliamo i denti, usiamo il filo interdentale e andiamo dal dentista ogni sei mesi, ci ritroviamo ugualmente con i denti cariati. Magari dobbiamo perfino sottoporci a cure canalari, estrazioni e altre procedure invasive. Per quale motivo?

La medicina e l’odontoiatria occidentale trattano i sintomi invece delle cause degli squilibri dell’organismo. Questo sistema di cura genera una spirale incessante di visite dal dentista, medicine da prendere, interventi chirurgici, ablazione del tartaro, ponti, corone e otturazioni che mai mettono in discussione o risolvono i fattori fondamentali di quello squilibrio.

Quindi, che fare? È possibile non andare dal dentista senza però ignorare i vostri denti.

Potete evitare il dentista, non perché avete paura di andarci, ma perché avete le idee molto chiare sulla vostra igiene orale e non avete nemmeno un dente cariato. Tutto ciò che vi serve è apprendere qualche nuova abitudine e un nuovo schema di manutenzione quotidiana basato su poche semplici procedure casalinghe.

In questo libro l’autrice spiega come mettere a punto nuove strategie per avere cura della vostra bocca ed eliminare le vecchie abitudini, in modo da rendere più forti e sani denti, gengive, smalto e saliva.

Partendo dall’osservazione della bocca, delle nostre abitudini alimentari, fino ad arrivare alle protesi e agli apparecchi ortodontici, Nadine Artemis ci propone consigli di alimentazione e un nuovo schema di igiene orale quotidiana, basato su 8 semplici e veloci mosse che preserveranno e miglioreranno la salute di denti, gengive, smalto e saliva.

Numerose informazioni sulla salute e cura dei denti dei bambini e sui preparati vegetali che possiamo utilizzare arricchiscono questo pratico volume.

Con la prefazione di Victor Zeines, chirurgo odontoiatra.

Indice

Ringraziamenti

Prefazione 

Introduzione

Capitolo 1 – Lo spazzolino invisibile

  • Occhio alla bocca

Capitolo 2 – I denti viventi: una visita guidata 

  • Un giro turistico
  • Il candore viene da dentro
  • Le gengive, il maglioncino dolcevita dei denti
  • Supersaliva
  • Le cose viste da fuori: i batteri
  • Le cose viste da dentro: il ritorno dello spazzolino invisibile
  • L’asse ormonale ipotalamo-parotide

Capitolo 3 – Può essere nocivo in caso di ingestione 

  • La verità su dentifricio, spazzolino e collutorio
  • Spazzolini da denti
  • Le gioie del filo interdentale
  • Abitudini che cambiano

Capitolo 4 – Cappellai matti, dentisti anticonformisti e odontoiatria moderna

  • Una visita dal dentista nell’anno 2022
  • Otturazioni: metalli pesanti a volontà
  • Un porto sicuro per i batteri: denti devitalizzati e alveoli vuoti
  • Come valutare un potenziale dentista
  • Come arrivare preparati alla visita

Capitolo 5 – Cibo sintetico, denti sintetici 

  • Nutrire i denti
  • Indicazioni nutrizionali fondamentali
  • Vitamine e integratori per la cura di denti e gengive

Capitolo 6 – Bambini e igiene dentale

  • La bellezza si nutre prima della nascita
  • La dentizione

Capitolo 7 – Apparecchi ortodontici: heavy metal o armonie di salute?

  • Che cosa non va nella bocca?
  • Salvare la faccia
  • Come cavargli i denti
  • Prima la faccia
  • La bellezza vien brucando
  • Osserva la bocca

Capitolo 8 – Otto mosse per un’efficacissima igiene orale

1 – Lo sciacquo al sale
2 – Pulire la lingua
3 – Spazzolarsi le gengive
4 – Lucidare i denti
5 – Controllo dei margini gengivali
6 – Il filo interdentale
7 – Sciacquo finale
8 – Un extra per le gengive
Le otto mosse in sintesi

Capitolo 9 – I benefici del mondo vegetale

  • Ciò che mettiamo sulla pelle penetra all’interno

Capitolo 10 – Altri segreti per denti sani e belli 

  • Occlusione: l’allineamento corretto
  • Organismo alcalino
  • Gargarismi con Atomidine
  • Bicarbonato
  • Esami del sangue
  • Alito
  • Argilla
  • Frizione a secco
  • Gengive molto infiammate
  • Piante officinali
  • Disintossicazione dai metalli pesanti
  • Omeopatia
  • Sali di Schüssler
  • Acqua ossigenata
  • Sciacqui al cloruro di magnesio
  • Oil Pulling
  • L’ozono per l’igiene orale
  • Sale
  • Saune
  • Riduzione dello stress
  • Cura della tiroide
  • Mal di denti
  • Articolazione temporo-mandibolare
  • Acqua

Suggerimenti per ulteriori letture e altre risorse

  • Letture consigliate
  • Dentisti anticonformisti
  • Prodotti utili
  • Dentisti e altri professionisti

Bibliografia

Indice analitico

 

Scheda Tecnica

Editore  Macro edizioni
Data pubblicazione  Giugno 2016
Formato  Libro – Pag 168 – 13,5 x 20,5 cm

Approfondimenti

Introduzione

Se come me siete cresciuti nella cultura contemporanea nordamericana, fin da bambini vi sarete sentiti ripetere quanto sia importante lavarsi i denti e andare dal dentista per un controllo ogni sei mesi. I vostri genitori (si spera) vi hanno mostrato come spazzolarvi i denti in modo corretto e, se sono stati molto scrupolosi, forse vi hanno insegnato anche come usare il filo interdentale. Arrivati all’adolescenza, ormai pratici delle procedure, potreste esservi ritrovati lo stesso con qualche carie o con altri problemi dentali, a maggior ragione se avete seguito la dieta tipo di un adolescente.

Ciò che ho scoperto nella mia ricerca su come prenderci cura da soli dei nostri denti – essere portatori di denti è un argomento che suscita in me molto interesse – è che l’impostazione che abbiamo ricevuto da bambini non era destinata al successo per un motivo molto semplice: i nostri genitori, e perfino i nostri dentisti, non avevano una preparazione adeguata sulla cura di denti e gengive e su come essi debbano essere nutriti….

Autore

Nadine Artemis, popolare esperta dei temi di salute e bellezza, è stata descritta dalla famosa cantante Alanis Morissette come «una visionaria nel vero senso della parola». Aromacologa (esperta di studi scientifici sulla correlazione tra psicologia e tecnologia delle fragranze) Nadine Artemis mette a punto cocktail per il potenziamento del sistema immunitario e miscele medicinali per la salute e il benessere; i suoi efficacissimi sieri per la cura dei denti, utilizzati in tutto il mondo, rappresentano la più pura forma di igiene orale oggi disponibile sul mercato.