Conosci te stesso per crescere tuo figlio – Prefazione del Dalai Lama
Shefali Tsabary
Descrizione
Un libro per tutti coloro che stanno crescendo un bambino.
I genitori, pur agendo in buona fede e spinti dall’amore, spesso commettono lerrore di voler imporre ai propri figli le loro idee, la loro visione della vita, e riversano su di loro le aspettative irrisolte della loro infanzia. Abbuffati di cibo, super medicalizzati e tecnologizzati, molti bambini sono infelici, stressati e difficili da gestire.
Con questo libro, la psicologa Shefaly Tsabary, si pone lobiettivo di rendere consapevoli genitori ed educatori che è necessario conoscere se stessi e i propri limiti per potere interagire in maniera ottimale e con successo con i propri figli e i bambini in generale. Per essere buoni genitori lautrice, infatti, raccomanda di iniziare migliorando se stessi. Se non si vuole lasciare in eredità ai propri figli i bisogni e le aspettative insoddisfatte è necessario imparare ad ascoltarli, rispettare la loro individualità e far tesoro del tempo trascorso insieme a loro.
Diventando genitori consapevoli potremo insegnare ai nostri figli a riconoscere le loro emozioni e a gestirle con semplicità e diventare così bambini, e poi adulti, equilibrati e felici.
Con prefazione del Dalai Lama
Dicono del libro
Diventare genitori pienamente consapevoli è il dono più grande che possiate fare ai vostri figli.
Eckart Tolle, autore di fama mondiale
La dott.ssa Shefali Tsabary delinea limportanza della compassione e di come possiamo imparare a svilupparla a partire dal rapporto che intratteniamo con i nostri figli.
Dalai Lama (tratto dalla prefazione)
Indice
Nota per i genitori
Prefazione
Dicono del libro…
Capitolo 1 – Una persona vera come me
Capitolo 2 – Il fondamento spirituale del dare alla luce i figli
Capitolo 3 – Liberate i figli dal bisogno della vostra approvazione
Capitolo 4 – Un colpo inferto al nostro ego
Capitolo 5 – Vostro figlio vi sta educando?
Capitolo 6 – La vita è saggia
Capitolo 7 – La sfida di tutta una vita. Linfanzia e i terribili due anni
Capitolo 8 – Da protagonisti a personaggi secondari. Le opportunità di sviluppo spirituale del genitore nel periodo scolastico del figlio
Capitolo 9 – La follia della genitorialità
Capitolo 10 – Siate genitori a partire dallintegrità, non dalle ferite emotive
Capitolo 11 – Una famiglia costruita sullessere
Capitolo 12 – La straordinarietà del quotidiano
Capitolo 13 – Accantonate le grandi aspettative
Capitolo 14 – Date spazio alla consapevolezza nella vita dei figli
Capitolo 15 – Stabilite un legame con vostro figlio nella presenza consapevole
Capitolo 16 – Come gestire gli errori di vostro figlio
Capitolo 17 – Le due ali dellaquila
Postfazione – Comprendere la nostra inconsapevolezza condivisa
Appendice – La bussola della consapevolezza
Le domande da fare a noi stessi
Ricorda che…
Ringraziamenti
Scheda Tecnica
| Editore | Macro Edizioni |
| Data pubblicazione | Giugno 2016 |
| Formato | Libro – Pag 296 – 14,5×21 cm |
Una persona vera come me
Un mattino mia figlia mi svegliò bruscamente, in preda a una grande eccitazione: La fatina ti ha lasciato un regalo fantastico! mi sussurrò. Guarda cosa ti ha lasciato la fatina dei denti!.
Misi la mano sotto il cuscino e trovai una banconota da un dollaro, strappata esattamente a metà. Mia figlia disse: La fatina ha lasciato mezzo dollaro per te e laltra metà è sotto il cuscino di papà.
Rimasi senza parole.
Allo stesso tempo, mi ritrovai nel bel mezzo di un dilemma. Tutti quei messaggi del tipo Il denaro non cresce sugli alberi e su quanto fosse importante per mia figlia imparare il valore dei soldi mi affollavano la mente. Dovevo servirmi di quell’opportunità per insegnarle a non sprecare il denaro, spiegandole che una banconota da un dollaro strappata a metà non vale niente?
Mi resi conto che si trattava di un frangente in cui la mia risposta avrebbe potuto rafforzare o ferire lo spirito di mia figlia.
Autore
Shefali Tsabary è psicologa clinica con un dottorato alla Columbia University di New York. Molto famosa negli Stati Uniti e nel mondo in quanto partecipa ad diversi programmi televisivi.
